Wettkampfmannschaft 3 (WK3)
Die Einteilung in die Wettkampfmannschaften erfolgt primär nach dem Leistungsstand der Sportler. Die 3. Wettkampfmannschaft schließt unmittelbar an die MINIS an. Der Fokus liegt weiterhin primär auf der Weiterentwicklung der technischen Fertigkeiten in allen vier Schwimmstilen, während hier allerdings zunehmend auch der Konditionsausbau in den Vordergrund rückt. Die Schwimmer werden mit dem Eintritt in Mannschaft beim DSV lizensiert und dürfen fortan auf Wettkämpfen für den Verein starten. Ziel ist die Teilnahme an Nachwuchswettkämpfen und Schwimmfesten, um sich an das Wettkampfgeschehen zu gewöhnen, erste Erfahrungen, Medaillen und Bestzeiten zu sammeln.
Neben den drei Wassereinheiten findet einmal wöchentlich eine Trockentrainingseinheit statt, in der gezielt an Kondition, Koordination und Stabilität gearbeitet wird. Die Relevanz dieses Training ist für das Vorankommen nicht zu unterschätzen.
Trainer: Tik Kriengsakpichit & Linda Hofherr
Trainingszeiten (Winter):
Dienstag: 18:00Uhr bis 19:30Uhr im OstparkBad Frankenthal
Donnerstag: 18:00Uhr bis 19:00Uhr im Kreisbad Maxdorf-Lambsheim
Freitag: 17:30Uhr bis 18:30Uhr in der Sporthalle Friedrich-Schiller-Realschule plus Frankenthal
Samstag: 12:00Uhr bis 13:30Uhr im OstparkBad Frankenthal
Trainingszeiten (Sommer):
Dienstag: 17:30Uhr bis 19:00Uhr im StrandBad Frankenthal
Donnerstag: 17:30Uhr bis 19:00Uhr im Kreisbad Maxdorf-Lambsheim
Freitag: 18:00Uhr bis 19:30Uhr im StrandBad Frankenthal (Trockentraining)
Samstag: 10:00Uhr bis 11:30Uhr im StrandBad Frankenthal
Treffen 15 Minuten vor Trainingsbeginn!
