Schwimmen für Triathleten – mit Jan Köhler
Der Unterschied zwischen einem guten und einem schnellen Triathlon entscheidet sich oft im Wasser. Nicht durch mehr Kraft – sondern durch bessere Technik.
Mein Name ist Jan Köhler. Ich bin 20 Jahre alt und habe Schwimmen nicht im Hobbybereich gelernt – ich habe es auf einem Sportinternat im Leistungssport gelebt. Als mehrfacher Süddeutscher Meister und ehemaliger Erstliga-Schwimmer weiß ich aus eigener Erfahrung, was technisch sauberes Schwimmen bedeutet und wie man es gezielt entwickelt.
Dieses Wissen gebe ich jetzt an dich weiter.
In kleinen Gruppen analysiere ich deine Technik individuell – Zuglänge, Wasserlage, Atemrhythmus – und zeige dir genau, wo du unnötig Energie verschwendest und wie du das änderst. Kein generisches Ausdauertraining, sondern Schwimmtraining speziell für die Anforderungen des Triathlons: effizient, ökonomisch und rennfertig.
Für wen? Für fortgeschrittene Triathleten und alle, die im Wettkampf besser werden wollen.
Jeden Dienstag · Kleine Gruppen · 49,99 € / Monat
✅ Im Preis bereits enthalten: die Vereinsmitgliedschaft – du brauchst dich um nichts weiter zu kümmern, einfach ins Wasser und loslegen.
⚠️ Die Plätze sind begrenzt – um einen Platz zu sichern oder bei Fragen melde dich direkt bei mir: 📧 jankoehler.swim@web.de
Trainiert von einem, der es selbst auf höchstem Niveau gemacht hat.
