„Senioren“
In der Seniorenmannschaft schwimmen Freizeitschwimmerinnen und -schwimmer ab 30 Jahren. Ca. 10 Aktive treffen sich einmal pro Wochen zum Schwimmtraining und schwimmen zwischen 2 und 2,5 km unter Aufsicht eines Trainers. Dazu kommt einmal Trockentraining pro Woche gemeinsam mit der S1-Mannschaft mit Zirkeltraining von 3 Runden mit je 12 Stationen um die Ausdauer und Kraft zu verbessern.
Trainingszeiten (Winter):
Mo: 18:00-20:00 im StrandBad Frankenthal (Trockentraining)
Di: 19:30-21:30 im OstparkBad Frankenthal
Sa: 17:45-18:45 im OstparkBad Frankenthal
Trainingszeiten (Sommer):
Mo: 18:00-20:00 im StrandBad Frankenthal (Trockentraining)
Di: 19:30-21:00 im StrandBad Frankenthal
Do: 19:30-21:00 im StrandBad Frankenthal